Estais en vuestro peso justo?

http://www.bulimarexia.com.ar/pesojusto.html

Para saber qué tipo de constitución tenéis, aparentemente débeis mediros la muñeca. No sé hasta que punto funciona porque me a mi sale que soy de constitución débil, o sea pequeña ( ............. ) pero bueno.

La gran mayoría de los especialistas en nutrición consideran a la "complexión" como parámetro fundamental: el diámetro de los hombros, muy variable según cada persona, indica si es pequeña, mediana o grande. Dentro de cada complexión se establece una gama, basada en el perímetro de la muñeca:
- débil: por debajo de 16 cm
- mediana: 16 a 18 cm
- ancha: 18 a 20 cm
- maciza: por encima de 20 cm

Para saber vuestro índice de masa corporal : http://www.revolucionnutricional.com/control_peso/peso_recomendado_imc_peso_ideal_herbalife.php

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No creo que estas tablas sirvan para mucho, son demasiado genéricas.


Y si, estoy un poco obsesionada con el tema.